Αυτοσαμποτάζ
zoom in
Προσθήκη στα αγαπημένα

Αυτοσαμποτάζ

Αναγνωρίζοντας και ξεπερνώντας τα εμπόδια

Βαρβάρα Παπασιδέρη

14.80€
  • Άμεσα διαθέσιμο

    Αποστέλλεται την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη

  • ISBN:

    9789606584299

  • Έτος κυκλοφορίας

    2025

  • Εκδότης

    Εκδόσεις Φυλάτος

ιατί ενώ θέλουμε να προχωρήσουμε, σαμποτάρουμε οι ίδιοι τον εαυτό μας; Δεν είναι πάντα οι εξωτερικές συνθήκες που μας φρενάρουν, αλλά οι εσωτερικοί μας μηχανισμοί: φόβοι, ενοχές, ανασφάλειες, βαθιά ριζωμένες πεποιθήσεις. Το αυτοσαμποτάζ δεν είναι αδυναμία, είναι ένας ψυχικός μηχανισμός προστασίας από την αποτυχία, την έκθεση ή την αλλαγή. Αυτό το βιβλίο φωτίζει με απλό και ουσιαστικό λόγο τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται: την αναβλητικότητα, την τελειομανία, τον φόβο της αποτυχίας. Δεν προσφέρει έτοιμες λύσεις, αλλά έναν χώρο ψυχικής κατανόησης και ενδυνάμωσης. Μέσα από τη συμφιλίωση με τις εσωτερικές μας φωνές, μπορούμε να μετατρέψουμε τα εμπόδια σε εφαλτήρια αλλαγής. Η εξέλιξη δεν είναι στόχος· είναι πράξη φροντίδας προς τον εαυτό. Ένα βιβλίο για θεραπευτές, θεραπευόμενους και κάθε αναγνώστη που επιθυμεί να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του. Με λόγο προσιτό αλλά όχι απλοϊκό, συνδέει την επιστημονική γνώση με την ανθρώπινη εμπειρία, αγγίζοντας ό,τι πιο κοινό και βαθύ: την επιθυμία μας να προχωρήσουμε, χωρίς να μας τραβάμε πίσω.
Βαρβάρα Παπασιδέρη

Βαρβάρα Παπασιδέρη (Συγγραφέας)

Η Βαρβάρα Παπασιδέρη εργάστηκε για πολλά χρόνια ως αεροσυνοδός, βιώνοντας από κοντά τις λεπτές, αθέατες πτυχές της ανθρώπινης παρουσίας σε στιγμές μετάβασης — αποχωρισμούς, επανενώσεις, βλέμματα που μιλούν χωρίς λέξεις. Αυτή η συνεχής έκθεση στην ευάλωτη πλευρά της ύπαρξης άναψε μέσα της τη σπίθα για μια βαθύτερη αναζήτηση νοήματος και αυθεντικότητας. Το δεύτερο βιβλίο της, «Αυτοσαμποτάζ: Αναγνωρίζοντας και ξεπερνώντας τα εμπόδια», αποτελεί μια τολμηρή εξερεύνηση των αόρατων εμποδίων που συχνά τοποθετούμε οι ίδιοι στον δρόμο μας προς την εξέλιξη. Η γραφή της δεν ηθικολογεί ούτε καθοδηγεί· λειτουργεί ως καθρέφτης – μια ευγενική, αλλά ακριβής πρόσκληση για εσωτερική παρατήρηση και συμφιλίωση με τον εαυτό. Σήμερα, ως φοιτήτρια ψυχολογίας, συνεχίζει να εμβαθύνει στην κατανόηση της ανθρώπινης ψυχής, καλλιεργώντας έναν λόγο που γεφυρώνει τη γνώση με το βίωμα, την επιστήμη με την προσωπική αλήθεια. Με λόγο ευθύ και στοχαστικό, που δε διστάζει να κοιτάξει κατάματα τον εσωτερικό κόσμο, επιδιώκει να ανοίγει δρόμους για αυθεντική αλλαγή και ουσιαστική προσωπική μεταμόρφωση. (Πηγή: "Εκδόσεις Φυλάτος", 2025)
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Τόπος Έκδοσης:
Θεσσαλονίκη
Τόμος:
1
Δέσιμο:
Χαρτόδετο
Σελίδες:
242
Βάρος:
0.55 κιλά

Αξιολογήσεις

Γράψε μια αξιολόγηση