Food monologue on Nutrition drama (FMOND)
zoom in
13.80€
  • Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας

    Αποστέλλεται την ίδια ή την επόμενη εργάσιμη

  • ISBN:

    9786188773103

  • Κατηγορίες:

    Κρασί | Ποτό , Δοκίμια

  • Έτος κυκλοφορίας

    2025

Ο οδηγός αυτός στηρίζεται στη μέθοδο Food Monoloue On Nutrition Drama (FMOND), όπου μέσα από τη μελέτη αυτού λαμβάνετε την απαραίτητη γνώση ώστε πρώτα να κατανοήσετε και μετά να προσεγγίσετε διαφορετικά τη σχέση σας με το φαγητό. Εδώ θα συναντήσετε έννοιες που εμβαθύνουν επιστημονικά όπως ο μεταβολισμός, τα τρόφιμα, οι δίαιτες, το στρες, η αισιοδοξία, ο φόβος, ο κορεσμός, η ενσυνειδητότητα, η αποφασιστικότητα και η αυτοπαρατήρηση. Κύριες βάσεις της μεθόδου Food Monologue On Nutrition Drama (FMOND) αποτελούν στοιχεία, μελέτες και βιβλιογραφία που προέρχονται από την επιστήμη της διατροφολογίας και της νευροβιολογίας σε συνδυασμό με τη προσέγγιση του life coaching και της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας. Ένας από τους μεγαλύτερους στόχους αυτού του βιβλίου είναι να κατανοήσετε το σώμα και το νου σας (σκέψη) ώστε να μεταμορφώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες και να κατακτήσετε την ευζωία.
Γεωργία Μεγαρίτη

Γεωργία Μεγαρίτη (Συγγραφέας)

Η Γεωργία Μεγαρίτη γεννήθηκε στη Χαλκίδα τον Οκτώβριο του 1982, όπου και διαμένει. Φοίτησε στο Πανεπιστήμιο Κρήτης στο Τμήμα Βιολογίας από όπου αποφοίτησε με τον τίτλο της Βιολόγου. Με τον τίτλο αυτό εργάζεται ως εκπαιδευτικός στον ιδιωτικό τομέα. Άρχισε τη συγγραφή από πολύ νεαρή ηλικία.
Δείτε όλα τα βιβλία του συγγραφέα

Τόπος Έκδοσης:
Αθήνα
Τόμος:
1
Δέσιμο:
Χαρτόδετο
Σελίδες:
150
Διαστάσεις:
24x17
Βάρος:
0.4 κιλά

Αξιολογήσεις

Γράψε μια αξιολόγηση