Μήπως φοβάστε τις αράχνες; Θα θέλατε να έχετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση; Υποφέρετε από στρες; Ή μήπως θέλετε να κόψετε το κάπνισμα; Η ύπνωση είναι μια ασφαλής και απλή μέθοδος, με την οποία μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα ευρύτατο φάσμα από συνηθισμένες παθήσεις, να νικήσετε τις φοβίες και να ξεπεράσετε τους εθισμούς. Ο Δρ. Brian Roet, ένας διακεκριμένος ψυχοθεραπευτής, που χρησιμοποιεί την ύπνωση πάνω από 20 χρόνια τώρα, σας βοηθά να κατανοήσετε τις χρήσεις και τις ωφέλειές της. Εξηγεί με απλό και κατανοητό τρόπο τι είναι η ύπνωση, τι να περιμένετε, όταν επισκεφθείτε έναν υπνοθεραπευτή, πώς να χρησιμοποιείτε την αυτοΰπνωση και πώς λειτουργούν ο νους και το υποσυνείδητο. Εξετάζει, επίσης, την αναδρομή σε προηγούμενες ζωές και τις ψυχοσωματικές παθήσεις. Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την υπνοθεραπεία και την αυτοΰπνωση για: να μειώσετε τον πόνο, να ξεπεράσετε τις φοβίες, να απαλλαχθείτε από το στρες, να κόψετε το κάπνισμα, να αντιμετωπίσετε την παχυσαρκία, να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας, να θεραπεύσετε την αϋπνία, να απαλλαχθείτε από το Μετατραυματικό Στρες και πολλά ακόμη. Οι ξεκάθαρες και πρακτικές συμβουλές του Δρ. Roet θα σας επιτρέψουν να χρησιμοποιήσετε τα οφέλη της ύπνωσης, για να ζήσετε τη ζωή σας, εκπληρώνοντας στο έπακρο τις δυνατότητές σας.

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]